Ihre Personal Trainerin aus Solingen: Kathrin Ernst
Sportwissenschaftlerin, Personal Trainerin und Heilpraktikerin in einer Person
1,60 m groß, immer in Bewegung und jeden Tag voller Elan und mit ansteckender guter Laune. Meine Hobbys sind Reiten und Joggen. Viel Bewegung und frische Luft sind für mich unerlässlich und gehören zu einem ausgeglichenen und vollkommenen Lebensstil dazu. Ich heiße Kathrin Ernst, bin Sportwissenschaftlerin und Heilpraktikerin und arbeite seit inzwischen 10 Jahren als Personal Trainerin.
Nun habe ich mir den Traum des eigenen Personal Trainings Studios erfüllt und möchte auch Ihnen die Welt des Gesundheitssportes näherbringen.
Durch das Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule Köln verfüge ich über eine fundierte fachliche Ausbildung, die ich bereits bei einer Vielzahl von Kunden anwenden konnte. Meine Qualifikation wird durch einen Abschluss als staatlich geprüfte Heilpraktikerin abgerundet, sodass ich auch im medizinischen Bereich über ein breites Wissen verfüge. Dieses Wissen konnte ich bereits bei Kunden mit Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Arthrose, Schlaganfall und vielen anderen Vorerkrankungen erfolgreich anwenden. Alle konnten durch ein regelmäßiges Training mit mir, ihre Ziele erreichen und sind nach jeder Trainingseinheit froh, diese Zeit investiert zu haben.
Seit meinem 16. Lebensjahr arbeitete ich in den verschiedensten Fitnessstudios und Rehaeinrichtungen, leite darüber hinaus eigene Kurse. Ich unterrichte Entspannungs-, Wirbelsäulen- und Nordic Walking Kurse. Zudem bin ich mehrere Halbmarathons gelaufen, sodass Sie auch bei mir richtig sind, wenn Sie sich auf einen längeren Lauf vorbereiten wollen – oder überhaupt erst einmal anfangen möchten zu laufen.
Mein Spezialgebiet ist der Sport mit Schlaganfallerkrankten. Zum Thema „Nordic Walking mit Schlaganfall“ habe ich meine Abschlussarbeit verfasst und biete ein speziell für diese Zielgruppe konzipiertes Trainingsprogramm an, welches ich Ihnen gerne näher erläutern möchte.
Wenn auch Sie Ihre Lebensgewohnheiten anpassen wollen und sich zukünftig etwas mehr Bewegung in Ihrem Alltag wünschen, dann freue ich mich auf eine Nachricht von Ihnen.
Ich bin gespannt, Sie kennen zu lernen und im „Sportraum Blauer Kotten“ begrüßen zu dürfen.