Sport nach Schlaganfall

Personal Training nach Schlaganfall

Ein Schlaganfall verändert innerhalb von Sekunden ihr Leben.  Die Folgen können gravierend sein. Bei einem Apoplex zählt jede Minute – sowohl bei der Erstbehandlung, als auch später in der Rehabilitation. Je früher der Betroffene wieder beginnt, die durch den Schlaganfall bedingten Einschränkungen durch entsprechende Therapien zu kompensieren, umso größer sind die Fortschritte. Gerade innerhalb des ersten Jahres nach einem Schlaganfall machen viele Patienten große Fortschritte mit einer kontinuierlichen Therapie. Das Personal Training kann für Sie eine ergänzende Maßnahme zu Krankengymnastik, Ergotherapie und Co. sein.

Durch das intensive, auf Sie zugeschnittene Training können in der Regel relativ schnell erste kleine Erfolge verzeichnet werden. Insbesondere auch, weil man in 45min Einzeltraining wesentlich mehr Zeit hat, Übungen durchzuführen, als in 25min Therapiezeit. Bereits in meiner Masterthesis habe ich mich mit den Effekten eines Sportprogramms auf die Leistung von Schlaganfallpatienten beschäftigt. Durch meine berufliche Tätigkeit in Krankenhäusern und in Rehabilitationseinrichtungen konnte ich weitere Erfahrungen im Training mit Schlaganfallpatienten sammeln. Dieses Wissen gebe ich nun an meine Kunden weiter und finde mit Ihnen gemeinsam die richtigen Übungen, um an ihren Zielen zu arbeiten. Egal ob besseres Gehen, oder wieder mehr Kraft im Arm und der Hand, durch ein gezieltes Sportprogramm sind Fortschritte möglich. Lassen Sie sich jetzt von mir beraten.